吃喝玩乐似乎是春节长假里的固定节目，每逢佳节胖三斤也仿佛成了固定的习俗。但是孕妈咪们此时可不能太尽兴了，为了胎儿的健康，饮食原则可不能丢！那么，春节期间孕妈该如何合理安排自己的饮食呢？ 宜节制饮食，忌暴饮暴食 每逢佳节胖三斤，春节期间聚会较多，亲友们也都会习惯性地鼓励孕妇两人份、敞开吃。孕妈妈一旦饮食过量，会对肠胃造成极大的负担，甚至出现腹胀、腹泻、不消化的现象。 建议参考平时的饮食量，定时定量，正常饮食。 千万别不吃早餐或早饭午饭两顿一并解决。尤其孕前超重、孕期体重增长过快或确诊为妊娠期糖尿病的准妈妈们...