当好奇的胎宝宝开始尝试与外界沟通，聪明的宝宝就自创了「胎动语言」来和妈妈聊天。感受到宝宝在肚子里活动，准妈妈们是不是非常惊喜？但惊喜之余，这门宝宝独创的「胎动语言」也给妈妈带来了很多困惑:
胎动有什么意义呢？
怎么数胎动呢？
什么情况属于胎动异常呢？
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和鲜知妈妈一起来学习下吧！
胎动表示
胎宝宝在宫内情况
孕妈妈现在感觉到的胎宝宝在子宫内的翻转、拳打脚踢等活动就是胎动的体现。胎动是胎宝宝在子宫内健康情况的一个指标。因此，从孕28周开始数胎动就为孕妈妈的一大任务，这是孕妈妈自我监护的一种最好方法，可以根据胎动来测胎宝宝的情况。
胎动有什么规律
胎动出现时间 正常妊娠18-20周开始，孕妇会感到明显的胎动。 不同时期胎动的情形 早期胎动间断出现、幅度小、时间短、频率快；随着胎龄的增加每次胎动时间延长、胎动频率相对减慢。 胎动的周期性 孕中期胎动不是很明显，到了孕晚期，随着胎儿睡眠周期变得规律，胎动的周期性也更为明显。晚上(20:00~23:00)胎动最多
上午(8:00~12:00）胎动较均匀
下午(14:00~15:00)胎动最少
胎动有个体差异
每个胎宝宝都不尽相同
胎儿的胎动因个体原因存在较大差异。胎动的频率、强弱，每次胎动出现的时间、持续的时间、间隔的时间都有很大的区别。而且不同的胎儿在生理周期、运动幅度等方面也有着很多不同之处。通过胎动记录
找出自己的胎动规律
不同的孕妈妈计算胎动的方法以及对胎动的感觉存在差异，且每个胎儿胎动具有差异性。孕妈妈如果想更准确地掌握自己胎宝宝的胎动规律，就需要从孕28周开始，正确记录每天的胎动，细心观察。经过一段时间的记录，孕妈妈可通过记录来找出胎宝宝的胎动规律有特征。怎么数胎动
方法一：每天空闲的时候，如早饭后、午休后和晚饭后，左侧卧床或坐在椅子上。记录宝宝1小时内胎动的次数，记录3次，将每次胎动次数相加之后再乘以4，就是12小时的胎动次数。不同孕周的胎动次数会有所差别。一般每小时动3次以上，12小时动30次以。说明胎宝宝情况良好。如果12小时胎动少于20次，就意味着胎宝宝有宫内缺氧的可能。如果10次以下，说明胎宝宝有危险，需要马上去医院检查了。
方法二：每天空闲时间，记录连续10次胎动所需的时间。如早晨8点开始数，10次胎动是9点，则10次胎动用时60分钟，记下来。如果10次胎动时间小于120分钟，则表示胎动正常，如果大于120分钟或无胎动，则需要马上去医院了。
什么情况属于胎动异常
孕妈妈计算出的12小时内的平均胎动数如果小于20，就属于胎动异常。另外存在以下几种情况时，也属于胎动异常：
❶孕妈妈连续计数6小时，其中每小时的胎动次数都小于3。
❷胎动较平时明显增多，后来却明显减少。
❸胎动突然变得剧烈或胎动的幅度突然显著增大，后来又大幅度变小。
❹第二次记录的胎动数与前一次记录的数值相比，减少了一半。胎动是一门神奇的语言。没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的胎动。妈妈要学会解读宝宝胎动的信号，找到宝宝自己的规律，关注胎动的变化和趋势。你读懂自家宝宝的「胎动语言」了吗？
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