前段时间，短跑运动员张培萌家暴事件愈演愈烈，夫妻双方各执一词。
起因是在10月15日，短跑名将张培萌的妻子张莫涵发长文控诉张培萌家暴、抢孩子、殴打岳母等一系列的行为。
11月24日，张培萌在社交媒体上发文，回应“家暴妻子张莫涵”一事，称张莫涵和岳母一直扮演着“弱者+受害者”的角色，希冀把他打造成“反家暴代言人”，实际上，自己才是家暴的受害者。
表示自己一直被张莫涵家暴，甚至还被对方用菜刀砍，甚至划破了羽绒服。
不仅如此，自己也被妻子张莫涵抓伤，同时晒出了多张去到医院检测之后的证明。
11月25日，对于家暴是否存在的质疑，妻子张莫涵发布录音资料，录音中张培萌承认动粗行为，并在其父母面前道歉。
最近几年，“家暴”一词越来越频繁的进入公众视野。
2019年，网络美妆博主“宇芽”被家暴登上网络热搜。
之后她接受了媒体采访，在讲述自己被家暴的经历时，她表情痛苦并且几度哽咽，不难看出家暴给她带来了巨大的伤害，而这种伤痛可能需要太久的时间才能痊愈，甚至可能成为她心底永远抹不去的阴影。
在宇芽勇敢地出来发声之后也有更多人说出了自己被家暴的故事，也终于让更多的人开始关注“家暴”。
11月25日，是“国际消除对妇女暴力日”，今天我们来聊聊家暴的那些事！
每7.4秒，就有一位女性被家暴
2019年5月，一女子在网上发布手机自拍录下被家暴全过程的视频，视频中，一男子对一女子拳打脚踢，旁边一小孩受惊吓哭闹不止。
期间该男子不顾旁边大哭的孩子，多次拳打脚踢该女子，时间长达40多秒。
2018年4月，杭州农贸市场卖鸡蛋摊位发生一起家暴，丈夫胡某用剃须刀、鸡蛋砸老婆吴女士，之后又对其拳打脚踢。
2011年7月，浙江金华一男子因家庭琐事，街边暴打妻子。
2009年3月，重庆市36岁的熊永书被老公用刀片在脸上划了八条口子，面部被毁容。
2007年7月，成都一名男子，用锯条划向妻子的脸上，在其脸上留下多道划痕。
……这些，仅仅只是我们看到媒体报道的案例，而未被我们看到的家暴事件数不胜数，严重者甚至致死。
某民间妇女公益组织做了一项关于家暴的调查《中国家暴现状》，据统计：“中国2.7亿个家庭中，有30%的已婚妇女曾遭受家暴；平均每7.4秒就会有一位妇女受到丈夫的殴打。
家暴致死占妇女他杀原因的40%以上。
我国每年有15.7万妇女自杀，而其中60%的动因是家庭暴力……” 而女性遭受暴力虐待的情况也绝不仅限于已婚的家庭妇女。
联合国此前曾针对中国女性遭受暴力虐待的情况进行过调研，结果显示，39%的女性承认自己曾经遭受过伴侣的暴力行为，而承认自己曾经对女伴施暴的男性更是高达52%。
2014年，央视曾拍摄过一部名为《中国反家暴纪事》的纪录片，这是一部源自真实生活的纪录片，却被称为“恐怖电影”，因为里面的每一个女人都遭遇着非人的折磨。
她们被丈夫家暴，有的被打得满身伤痕，有的眼睛被挖了出来，还有的被打断肋骨，满身是血，扒光丢到猪圈...... 家暴和“出轨”一样，只有0次和无数次！然而，令人心寒的是，与施暴者肆无忌惮的发泄情绪，随便打骂相比，被家暴的那一方却往往选择原谅与忍让。
据全国妇联数据显示，在所有被家暴的女性中，向中国救助组织求助的女性，遭受家暴的时间，最短的是3年，而最长的，已经达到了40年。
在家暴之后，理智回归，男方可能信誓旦旦地作出保证——绝不会有下次。
然而，很多时候，家暴往往只有零次和无数次的区别。
早在上世纪，国外对家庭暴力的循环发生就进行过深入的研究。
1984年，剑桥大学教授LawrenceW.Sherman针对314名家暴者进行了为期6个月的跟踪调查，结果发现，不少家暴者在6个月内出现了二次家暴。
而且值得注意的是，受到的惩处力度越低、家暴成本越低，家暴的复发率就越高。
遭到逮捕的家暴者在随后的6个月内复发率最低，仅为10%。
而受到劝诫或被暂时支开的家暴者，在随后6个月内都有着极高的二次家暴发生率，分别为19%和24%。
联合国的研究也显示，在中国，仅从肢体暴力这一类别上看，就有14%的女性遭受过2次以上诸如刀伤、扭伤、烧伤、骨折、牙齿脱落等类似的家暴。
2019年，在网络美妆博主“宇芽”被家暴的事情曝光后，“宇芽”的前男友曾经离过3次婚，他的前妻也控诉他有多次家暴的历史。
面对家暴，一定要勇敢说“不”！ 虽然很多人都知道，家暴只有0次和无数次，但是当真正落在自己身上时，可能会发现事情并没有想象中那么简单。
在施暴者一次次的乞求原谅，施暴后的温柔、照顾当中，会让女性产生错觉，认为他还爱着自己，打人是因为一时冲动或者一时的错误，于是就会心软。
还有一部分女性受到施暴者对其自身、父母、孩子等多方面的威胁，面对这样一个丧失理智的人，作为势力更弱的一方，多数女性不敢反抗，也不敢选择离开。
英国埃克塞特大学教授马丁·赫伯尔特曾总结了家暴者的13条心理特征： 长期低自尊，感觉自己能力不足；有孤立感，缺乏社会支持；缺乏社交技巧和自我肯定；有精神病史；有酒精和药物滥用史；冲动控制力薄弱，存在其他反社会行为；占有欲和嫉妒心很强，总是怀疑被遗弃；喜欢将错误归于外因而谴责他人；对另一半缺乏同理心，对配偶的痛苦不能理解甚至无视；将日常压力导致的愤怒转移；有社会经济方面的问题，如失业或财务问题；儿童时期曾受到暴力虐待或目睹暴力；目前有使用暴力、威胁的行为。
如果不幸遭遇到了家暴，不要害怕，更不要默默忍受，你要明白“暴力一旦开始，就不会停止”。
在第一次遭受家暴时，就要第一时间向可靠的人求助，及时报警，寻求相关机构的帮助。
不要因为各种理由选择原谅和解，不要再给他有下一次的机会，不要觉得“家丑不可外扬”。
面对家暴，隐忍就是一种纵容！你要站起来，勇敢说“不”！
