只有了解排卵时间，并且合理安排同房时间，才能提高备孕效率，实现科学备孕。门诊工作中，常常发现有些备孕女性科普知识缺乏，甚至不记得自己月经周期的起止时间，什么时间排卵更是茫然不知。只是和医生讲，备孕1年或2年都没有怀孕，男方精子质量情况也没有检查过，输卵管是否通畅也不了解。
排卵期是如何测算的？
一般女性的排卵期都是下次来月经的前14天。月经规律的女性，比较容易计算，例如每28天来一次月经，则排卵期就是第14天左右。30天来一次月经，则排卵期就是第16天左右，以此类推。当然，也有特殊情况，比如受到外界的刺激，可能会导致排卵期提前或者推迟。
是不是排卵当天同房，怀孕几率最大？
其实不只是排卵当天，在排卵前两天和后两天同房都容易怀孕，这是什么道理呢？因为精子在体内能存活72小时，卵子排出后也能存活24小时。建议排卵期隔日同房，这样既不会错过排卵期，也不会导致同房次数频繁，影响精子质量（一般人我不告诉她这个秘密）。
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