对刚刚经历过产后的妈妈来说，产后排恶露是需经历的过程。每个新妈妈排恶露的时间长短不一样，有的产妇干净的比较早，有的产妇干净的比较晚。
产后恶露排干净是需要些时间的，但如果时间太晚的话，说明身体恢复的不太好，需要引起重视。
很多产后的妈妈会对产后排恶露忽视，等产生了危害就后悔莫及。那么，那我们来了解下关于恶露的相关知识，产妇们提早知道，避免出现恶露不尽可能会带来一些危害。
需要注意三种情况
01
恶露的排出状况，可以看出产妇产后子宫收缩的状况是否正常。所以，新妈妈一定要好生伺候，注意如果宝妈在恶露的时候出现以下3种情况，一定要尽快到产后恢复&减龄中心调理。
对于一般妈妈来说，尤其是顺产妈妈，产后三周恶露就基本上排干净了，如果持续到42天还没有彻底干净，这种情况就称之为“产后恶露不尽”，建议到产后恢复中心&医院检查，产康师会根据个人身体情况进行调理。
02
血性恶露量多或慢慢减少后又突然增多：血性恶露持续时间通常为3日以内，如超过三天，仍然有大量血性恶露排出，或是慢慢减少后又增多，应到产后恢复&减龄中心调理。
03
恶露有异味：尤其是排出的恶露散发出恶臭时，要观察是否伴有发热，或下腹痛等表现。这些表现往往提示新妈妈们已经出现了感染的征象，也是要及时到产后恢复&减龄中心调理。
恶露不尽有什么危害
产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生，并与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。其危害有：
1、产后出血会引发产后下身流血不断，甚至会带来严重的大出血，对妈妈的身体健康造成危害。2、造成局部或全身感染恶露源源不断，使细菌有了容身的机会，长久下来就会造成身体部分或者全部受到感染，甚至会带来败血症，危害产妇生命。3、切口难以愈合切口长期处于恶露之中自然是难以愈合的，倘若细菌向上蔓延，很可能会将子宫切除。所以对于产妇来说，恶露的排出是一个必须要解决的问题。
这样做，助宝妈恶露排净！
母乳喂养当宝宝吮吸妈妈乳头时，吮吸刺激可以引起反射性子宫收缩，进而加速子宫的复旧，有利于子宫腔内的恶露排出。适当活动坐月子可不是真的要坐一整个月。新妈妈在产后休养的同时，如果产妇的身体情况允许，建议你在产后尽早下床活动，这样有不光有助于排出恶露，还能预防下肢静脉血栓哦。多观察恶露中有血块或血量较多，有异味或排出时间超过3周，都表明子宫恢复情况不良，可能有感染，应前往医院检查，遵循医嘱，积极配合治疗。饮食清淡产后饮食要均衡，注意清淡，易于消化并富有营养，不建议在恶露未净之前大量进补。一般慎食生冷、辛辣、油腻的食物，相反，温热、补气、补血及营养丰富的蔬菜、煲汤类饮食可作为首选。
温馨提示
产后妈妈们，恶露出现问题不要拖！坐月子的时候要注意观察恶露的颜色、气味、流量，一旦出现异常问题就要及时去医院或者产后恢复中心调理。
