“我家楼下小区的美容院贴出来超级大一张海报，说什么如果不进行骨盆修复，屁股容易又扁又平，还有可能变成O型腿，然后还有什么阴道松弛、子宫脱垂、甚至是大小便失禁！
还说什么“骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分”！吓死宝宝了！！！怀孕网，产后骨盆修复到底要不要做？”
关于产后修复的话题想必很多宝妈都很感兴趣：产后骨盆修复真的像宣传的那样具有神奇功效吗？是不是所有宝妈产后都要去骨盆修复呢？今天怀孕网就带着大家揭秘“产后骨盆修复”的背后真相。
骨盆，这可能是世界上最贵的盆了吧，长啥样？↓↓↓
纤维软骨中间有一纵裂隙，叫做耻骨联合腔，但无滑膜复盖，所以有人将耻骨联合算做半关节。
耻骨联合腔的正常间隙为4-5mm，妊娠分娩时可生理性增宽3mm，一般不超过10mm。根据相关文献记录，该间腔的宽度可随年龄的变化而变化：
3岁时，间腔宽度为10mm左右；
20岁时，间腔宽度为6mm左右；
50岁时，间腔宽度为3mm左右。
怀孕网在这里建议各位集美们，日常有计划地进行盆底肌训练，推荐一种可以随时随地练习的方法--凯格尔运动，具体方法猛戳这里↓↓
产后夫妻生活没感觉很麻木？可能是因为这件事情没做好！
生完孩子之后很多宝妈都出现了耻骨联合松弛、分离的现象，那种痛确实只有经历过的人才懂。自己遭罪，家人着急，于是就想马上就着急进行骨盆修复。
但是我们要知道，有大部分宝妈耻骨联合分离或松弛的现象是可以在产后4-12周恢复正常，各种疼痛不适也大约在1个月内消退。
真的真的无需额外进行修复治疗哦~听话，这个钱咱不花！
如果确实过了3个月还是会出现了不适无法缓解，这个时候就要去医院寻求正规的帮助了。
不建议各位姐妹盲目相信各种民间机构，美容会所的治疗手法。如果你的骨盆真的像他们形容的那么严重，怕是你现在早都下不来床了吧！
怀孕网曾经看过很多真实新闻报道，很多产后修复机构的从业人员，实际上并没有专业水平和服务技能，无证就能上岗，无师就能自通，管你三七二十一，上手就是一顿招呼。这种治不好不说，如果因为手法问题导致宝妈们病情加重，就得不偿失了。
如果骨盆真的出了问题，怀孕网建议姐妹们去医院进行骨盆检查，寻求正确的骨盆修复手段。
最后，怀孕网给大家总结一下：
1、骨盆中间本来就有“缝”，不是生产导致的，把心放到肚子里吧啊；
2、只有骨盆中间的缝隙超过10mm，且身体出现不良的反应，才需要进行骨盆修复；但是这种概率不到1％，百里挑一呦~
3、对于耻骨联合增宽＞10mm但＜2.5cm的妈妈们来说，目前治疗方式以保守治疗为主，一般在小半年的时间就能缓解。瞧，医学多伟大！
4、如果增宽＞2.5cm的话，就需要由医生来判断要不要做手术了。
5、如果达到修复标准的妈妈们不要心急乱投医，到正规医院就诊是最好的选择。
